美は1日にして成らず!

こんにちは!
ヒートショックプロテイン(HSP)に   ど!ハマり中の相馬ちはるです。
最近TVでも取り上げられているので 知っている方も多いハズ!
H3+のお客様も結構されてる方多いです。
週2回40℃以上のお風呂に20分程度浸かりストレスを与える・・・・・・(細かいので省略
入浴法!!!!
昨年からやってますが、
とーっても
クセになります。
入浴前には、デトックス効果のある
還元水を飲み
あせる 出しまくります。(笑)
この入浴法で  細胞修復タンパク質が放出され
美肌・内臓機能・免疫力
アッッーーープ!!!!
もちろん。頭皮にもものすごく良いです。
血流UP! 老廃物排出! 老化した細胞活性化!
と!言うことは。白髪・薄毛・細毛 さんにも!!試してみる価値ありますよ。
クセになると毎日入りたくなる願望出てくる・・・・・・
でも!ダメなんです。汗
ストレス感じなくなると
あの!!タンパク質!!出なくなっちゃうんですって!!!
お風呂から上がったら保温しなきゃいけないのでハダカでウロウロは、ダメです。
美の為ストレスを感じなきゃいけないとは、何とも矛盾してますが。
あの!!タンパク質のためです。
やり始めてから汗出る体質になりまして。。。還元水と入浴法のお陰です。
ストレスといえば、、、私の最近のストレスは
雪かき。。。。。
腕いたいしー
腰痛いしー 
年だしー  (笑)
こんな事を言うと。
はい!この方!

どS 超プラス思考の
ヒロユキさんが。
運動しなさい 筋トレしなさい
と言いだしそうなので 美の為に雪かき運動しております。
筋肉痛になったらヒートショックプロテインで細胞修復ですねビックリマーク
って事で、今年も美を追求していきまーす!

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