身体・健康

怖い!怖い!過酸化脂質!!

どうもシャンプーソムリエのマックスです。
私がヘアケアコラムを書いているサイト『コラムラテ』をよろしくおねがします。

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さて今回は『過酸化脂質』について書こうと思います。
過酸化脂質という言葉は聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。
過酸化脂質とは簡単に言うと『酸化しすぎた脂』です。
過酸化脂質は人体にも有害。
うちのブログでも何度も登場している言葉です。
とある写真を見ていただきましょう。

これは当店にある特殊カメラで撮影した顔の写真。
プツプツ写っているのが『過酸化脂質』です。
過酸化脂質になっていない脂を写してもこのようには写りません。
過酸化脂質になっているとこのように写ります。
他にも

こちらは頭皮です。
毛穴の奥に溜まってますね。
なんだか蛍みたいですが・・・(笑)
外側からのケアの悪さで過酸化脂質になってしまうものもありますが多くは体内からの原因が殆どです。
ヘッドスパやケア商品などでも綺麗にすることで表面的には取れたりもしますが、体内から出ているものに関しては外側からのケアだけでは焼け石に水。
体内からのケアをしていかなければ!!
よく過酸化脂質のお話になると『コレステロール』が悪いとか油物をいっぱい摂っているからだなどど言われる方も多いですがそれは違います。
油物を多く取ったからそれが過酸化脂質になるとは限りません。
日本ではコレステロールがよく悪者にされ『悪玉コレステロール』なんて名前までつけられているくらい間違った知識を植え付けられています。
ちなみに悪玉コレステロールなんて呼び方してるの日本だけ。
話はずれましたが油をとろうがコレステロールをとろうが体内で異常酸化が起きていない限り体内での過酸化脂質の生成は行われません。
食べ物や運動不足などでエネルギー消費効率が悪くなり不完全燃焼が起こりからだの中は酸化物だらけになっている状態です。
しかも取っている油(脂)の質が悪ければ脂はとても酸化しやすいので体内にある酸化物と結びついてしまい過剰に酸化した脂『過酸化脂質』になってしまいそれが体内に有毒物質をばら撒きます。
そうなると
聞きたくもない
急激な
老化が
進むのです。
もちろん
病気にも
つながります。
怖い!怖い!!
体内のお話になりましたが善かれと思ってやっている外側からのケア。
そのせいで過酸化脂質になってしまうパターンもございます。
美容業界というところは化粧品やケア商品を売るために新しい美容成分を見つけ開発しこれをつければなどど謳い文句をつけ販売します。
効果がないとは言いませんが実情効果のないものも多くございます。
人間は己の体を正常に保とうと自己治癒機能・免疫機能・バリア機能・など様々な機能を持っているのです。
それを働かせずそれの代わりを別ものもで補う。
外側から塗ったって人間の体の一部にはなりません。
人間の体の一部になるものは口から取り入れたもののみ。
綺麗に見せたり一時的に良くなったように思えるだけで、根本の解決は何もできていないのが現実なんです。
だからと言って外側からのケアは意味がないなどと極端な考えになってはいけません。
外側からだからこそできること、外側からじゃないとできないこともございます。
だからこそ外側からのケアと体内からのケアを上手に使い分けないとね。
まずは『糖質』と『グルテン』を抜くことから始めましょう。
いきなり全く摂らないという考えはダメですよ。
5分の1でも4分の1からでもいいです。
意識をして抜くことを習慣付けてみましょう。
特にアレルギーで悩んでいる方『グルテン』抜くと体が変わりますよ。
そんなお話もお客様にしながら毎日髪を切っております。(笑)
詳しく聞きたい方はお店に遊びに来てね。
私のケアセミナーはこの類のお話もさせていただいております。
そんな私のセミナーを聞きたい方はご連絡ください。
一般の方、同業の方は問いません。
ではでは。

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