北見の美容室

ヘアケア

心と体。髪の、変化!!

こんにちは!


ちはるです。


先日。札幌に行っていたヒロユキさんに、おみあげで頂いた。


本物のチョコです音譜
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義理のお姉さんがやってるお店だそうで、

カカオから製造してお店で出している本物のチョコラブラブ
美味しく頂きまして、幸せホルモン出ました~アップ
私小さい頃。甘いお菓子やジュース苦手な子で。。。

親戚のおばさんに、お菓子買いに連れて行ってもらっても、
珍味片手に持ってたくらい!
(笑)


お菓子が苦手だったんです汗

親戚には、この子は、大酒飲みになるよ!と。


お陰様で、付き合い程度のお酒と
たしなむ程度のお菓子が食べられるようになりました。(笑)


小さい頃苦手な物でも。
大人になったら食べられるようになる物って結構ありますよね!!

でも。私は。それを

味覚障害
呼んでいます。爆弾(笑)

子供から比べると大人の味覚って鈍っていると思えませんかー!?


コーヒーが美味しいとか
この苦味が美味しいとか。。。

よく!ピーマン食べなさいとか子供にいいますが。
ピーマンの何が。美味しいと????

あっ!!




私。焼いたピーマンに醤油かけて食べるの好きです。

美味しい(笑)





でも。子供のクリアな舌では。
多分苦味も。大人の数倍は感じているはず。

なので!

我が家の食育は、口に入れる。
ダメだったら出す。

この方法で。

その時の味覚やお腹の空き具合などで、食べられるようになるんですね。

食べられない物が
無い子に育ちました。

ナスの食感は、寒気がするそうですが。ナスが食べれなくても困る事は、無い!




私の持論です。





好き嫌いは、あって当たり前。

嫌いでも食べられるか!?

食べれないか!?

が重要じゃないかと思います。







この前!縮毛矯正をかけに来た
高校生の子が。
ウチの母。料理がちょっと、、
苦手で。。炭水化物しか出ないんです。と、、、




その子の髪質から見て
血液のバランスが悪いので、
食事のお話しになりました。

まず。貧血じゃないかい?
と聞いた所。
貧血だから、サプリメントや鉄剤を飲んでいると。。。





食事からは?
取る気はないんですかー!?
お母さんむかっ

野菜は、取ってる?
弟が野菜嫌いだから、食卓にでないと。。。ドクロ

お肉は?魚は?

どんな料理が多い?

パスタとか。。。。他。。。



本当に炭水化物だらけあせる

この子努力家の勉強家なんです。
自分でやらなきゃって思いから調理部に入るって!!



私。応援してあげたくなっちゃいましたドキドキ
サプリメントや、鉄剤は、
補助ですよ!
取れないものを補うんです。

高校生で。
こんなにホルモンバランスの崩れや、栄養の偏った髪質
見た事ありません。。



年配の方なら栄養取ってるけど吸収されない原因(病気やホルモンバランスなど)があって、そーなるならわかりますが。。



からだの変化は、髪にも出るんです。それも。後から!

早めの改善が、

心と体と髪を救いますにひひ
ここで、貧血が与える髪の状態ですが、
⚫️パサつき
⚫️抜け毛
⚫️くせ毛
⚫️枝毛
など。など。
頭皮に与える影響も少なくありません。
しかし。サプリメント頼みは、
ぜーったい!
良くない!!!

髪は、血液からできています。
血液中の栄養は、重要な器官に栄養が運ばれ髪などに運ばれるのは、最後となります。
いくらいい栄養を取っても血行が悪ければ不足になるし必要としてる栄養を取らないと髪の状態は、変化します。

女性の20%もの方が、貧血患者と言われる程、体内の鉄分不足が原因の鉄欠乏性貧血と言われているので注意が必要です。


しっかり食事の栄養バランスを整えて、血流を良くすることが、

心にも

体にも

髪にも

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